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人应该一辈子都活得像个孩子
看到一个“小松鼠的一天”的视频，一个小松鼠，出门找好吃的，和邻居打架，轰走占自己巢穴的猫头鹰，过一会又倒头呼呼大睡。松鼠式的快乐就是有好吃的一定要争取到，谁也别想占我便宜，从来不反思自己，想睡就睡，想…
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我们为什么会委屈自己讨好他人？
你会习惯性的忽视自己的感受，总是为别人考虑吗？比如：羞于表达自己的需求，在人际关系中宁可选择退出也不愿意去表达不满要求对方改变。哪怕是不想做的事也会因为朋友相求而假装高兴的答应，然后又会后悔？愿意接受…
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如何成为行动的巨人？
当行动和想法脱节时，我们就会痛苦。我们好像患上了想东西上瘾症，想做的事情那么多，想来想去也没想出个所以然，觉得好累，就开始用刷手机来逃避行动。我们的想法也大多不是所谓的深度思考，因为我们会使用自己已有…
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确诊ADHD后我的学习路线图
Books to read or listen to:Dr. Hallowell’s books, such as Delivered From DistractionProcrastin…
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别让“不自信”成为你不努力的借口
不自信就什么都做不了？要等自己变自信了再去开始想要的生活？这个借口如此理直气壮，或许你已经忘了就是因为你还没有过上想要的生活，所以才会不自信呀。难道我们不是应该去追求想要的生活，在不断的努力中发现自己…
