ADHD 拥抱拖延的自己 我们几乎把一切失败都归咎于拖延。 工作没做完，是拖延；效率低，是拖延；甚至人生没有进展，也被简单地归罪于拖延。… 作者 Cheng Zhang 2026-09-022026-09-02
ADHD 成长这件事，为什么会让我们如此焦虑？ 我们害怕停滞不前，所以总是在追求成长。但我们对成长的感受往往非常模糊，我们其实并不知道自己在什么时候是在成长的… 作者 Cheng Zhang 2026-09-01
ADHD AI时代的学习应该是什么样的？ 最近报了蒙特利尔本地一个挺有名的两年制平面设计课程，作为我探索人生与提升自我的一部分。我的初衷很明确：提升自己… 作者 Cheng Zhang 2026-09-01
ADHD 总是半途而废？我们一直在用“自毁”方式“奖励”自己 前几天看到一句醍醐灌顶的话：“如果减肥因为减掉了几斤很成功，就允许自己大吃特吃一顿，那和刚从监狱放… 作者 Cheng Zhang 2026-08-042026-08-06
