Cheng Zhang | 张程

一生只有短短的3万天，4000周，我们确实需要努力抓紧时间学习、工作、赚钱。但是人不是机器，当生命走到终点，回头望去，生命体验好不好，可能真的不取决于我们在公司里的等级，而是我们自己的生活是否轻松快乐…

人会遇到两种困境，一种是真实的困境，比如破产，流落街头了，生病。还有一种是错误的思维模式或者遇到创伤后产生的心灵困境。这篇文章主要想聊一聊后面这种更普遍的困境。 我们要分辨我们面对的是真实的困境还是假…

记得国内刚开始启用etc系统来给高速公路收费后，很多被辞退的高速收费员举行了抗议，他们的诉求是自己的青春都给了收费站，什么技能都没有，现在失去收入来源，公路方面要给予补偿。当然我也觉得任何努力工作的人…

作为一个普普通通没有太大天分的小码农，我和大多数人一样也会经历压力过大，身体透支，对项目感到倦怠。作为亚洲女性，我总是改变不了公司内卷的压力，以及自己放不下的责任感。 但是做为一名life coach…

舒适圈可能不是你最舒适的地方，而是你最熟悉的地方，哪怕只是熟悉的痛苦。只要还是熟悉的味道，你就可以忍受，因为习惯，也因为你害怕如果离开了熟悉圈，外面更加危机四伏。但是，这是真的吗？ 自我批评也可能是你…