Cheng Zhang | 张程

在六周的时间里帮助ADHDers们一起探讨如何高效学习和工作，增强人际沟通，将兴趣爱好变现。 在过去的日子里，我收到了无数来自你们的反馈和问题。很多人告诉我，他们希望系统地了解ADHD，想知道如何更好…

深夜不能入睡我没有什么人思念只是悔恨我今天做的不够多我做的不够好我为什么总是这样不懂珍惜时间我为什么不够努力我恨我自己 其实 今天也不是什么都没做只是我选择性失忆我只喜欢看到自己的未完成和不完美我总是…

生活不一定要有意义  无聊发呆才能发现你自己  养花种菜撸小猫逛动物园看博物馆 一切都可以有意义  只要你开心，只要你愿意允许自己做自己  如果你现在不开心&n…

在纽约东城155街，有一小片公共墓地和两个博物馆，一个是西班牙文化协会博物馆与图书馆（Hispanic Society Museum & Library），一个是美国艺术与文学学院（Ameri…

为什么很多非常优秀的人会陷入自我苛责和重度拖延、焦虑的怪圈，看了很多书，咨询了很多咨询师却都走不出来。他们总是说，“道理我都懂，但是却做不到。”然后反复陷入自我折磨，痛不欲生。 但是，问题就出在“道理…