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拒绝贴标签 – 如何科学认识自己？
我有时候内向，有时候外向，在遇到我感兴趣的人时，我愿意去主动沟通，但是有的时候也会因为害怕说错话不敢说话。有些人能带给我力量，而有些人说话会让我觉得被抽空。我尊重理性也尊重感性，我努力尊重自己内心的想…
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我为什么会缺乏减肥动力？
变瘦对我来说并不难，晚饭稍微少吃一点，第二天就会掉一、两斤，但是每次稍微瘦三、四斤，我就“故意”吃回去。我不会压力性进食，吃的也很健康，但是遇到好吃的会停不下来，偏偏自己做饭又很好吃。我找过很多健康教…
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如何创作一本儿童绘本
年初在纽约视觉艺术学院（Visual Art Center， SVA）学习了一门Picture Book课程。报这门课程前，其实我以为是要学习做成人绘本的，但是上课后才发现我们要做的是儿童绘本，并且在…
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ADHD的焦虑 – 害怕灵感消失
作为一名ADHD，我的焦虑和普通人不太一样：我的脑子停不下来，想的太多，一边害怕忘记一闪而过的灵感，一边还要悔恨实践不足时间被浪费。因为什么都想做，什么都想抓住，导致决策系统崩溃，什么都做不了。不过在…
