Cheng Zhang | 张程

博客

  • 聪明人不参与竞争：逃离同质化的陷阱

    在我们的文化语境里，“竞争”一直被赋予了过高的道德光环。从小到大，我们被告知要“力争上游”，要在排名中通过击败他人来确认自己的价值。但如果我们冷静审视那些真正改变世界的创新者、顶尖的艺术家，或者生活幸…

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  • 高智商ADHD的“效率”陷阱

    在“科技春晚”迟到 40 分钟后，罗永浩在微博发布长文解释原因：由于 ADHD，他的发布会从未进行过彩排，幻灯片也从未提前完成。他已经服用专注达十几年，现在即使最大剂量也不太管用了。他表示，如果换药失…

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  • 与其做新年计划，不如好好总结过去

    过年休假的这段时间，是一段你可以什么都不做也能够心安理得，也可以很幸福的时间。忙碌了一年，应该在此刻更爱自己。可是35岁前的我，却从来没有享受过这样的幸福时刻，总是在这个时候，给自己设定很多计划，明明…

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  • 魔法小镇之旅

    上班久了对我来说好辛苦啊。同事们一整天都那么专注，可我怎么对重复的工作内容那么厌倦。早上效率很低，下午才开始着急工作进展，每天都忙到八点多才回家，天都黑了，一周都没看到日落。 想着周六一定要去郊外休息…

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  • ADHD家长的育儿指南

    成功的育儿并不是要凡事都做到完美，做个60分父母，给孩子一个宽松快乐的童年，就跑赢了绝大多数家庭，孩子就会收获幸福的一生。 作为一名ADHD教练，我帮助过很多有ADHD的家长，他们中很多人也是因为孩子…

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