Cheng Zhang | 张程

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  • 三周时间打造ADHD高效能系统

    你准备好花三周时间，听六场直播，和我们一起打造ADHD高效能系统了吗？了解关于自我探索、学习、工作、人际沟通、兴趣变现的方方面面的干货吗？我保证这门课程可以改变你的人生，让你接下来的日子里不再迷茫，拥…

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  • 没有人可以预测未来

    乔布斯说：“你无法预见未来，只能在回顾时将点连成线。” 那些学到的看似无用的知识，经历的困难，正在未来等着你。 2021年春天，我因为觉得工作不够挑战，我应该去所谓的大厂体验一下，所以就激情辞职了。当…

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  • AI时代新人类能力手册

    今天，AI和自动化工具极大地降低了产品创造、内容传播、市场营销的门槛。一个人、一台电脑、一个AI助手，便有可能创造出数十人团队过去几年才能完成的成果。未来会有越来越多的人成为个人创作者、自由职业者，微…

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  • “变好”上瘾症

    你有没有经历过这些焦虑与恐惧？ 这篇文章就是要聊一聊为什么对变好产生执念不但不能够帮助我们，甚至还会起反作用？如何积极健康的变好？希望看到结尾你能够找到这些问题的答案： 什么是“变好”上瘾症？我通过观…

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  • 拒绝贴标签 – 如何科学认识自己？

    我有时候内向，有时候外向，在遇到我感兴趣的人时，我愿意去主动沟通，但是有的时候也会因为害怕说错话不敢说话。有些人能带给我力量，而有些人说话会让我觉得被抽空。我尊重理性也尊重感性，我努力尊重自己内心的想…

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Welcome to my blog, where I write mental health and tech blogs.

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