博客

  • 创伤和完美主义

    每个人的一生都伴随着大大小小的创伤。哪怕你是学习最好的,工作赚的最多的,父母积极鼓励,你也在经历社会,文化对你造成的创伤。比如学校总是要求我们以好成绩通过考试,这本身就是一种创伤。是谁规定考试成绩高的…

  • 做Life coach的快乐

    周六和客户小姐姐聊天的时候说到做Coach要去夸奖别人,和接受夸奖这个话题。我随口说了一句,其实现实生活中似乎并没有很多人习惯性的夸奖别人,哪怕我经常夸别人。客户小姐姐就很坚定的说一定要夸夸我,还要写…

  • 来地球体验生命

    卡迪那星球是一个高度发展的星球。卡迪那人的寿命很长,是地球人的几千倍。卡迪那星球上奇幻斑斓,有各种颜色的花草树木,不过他们都是一种类似橡胶的高级化合物制作而成的,所以花朵永远不会凋谢,没有花粉,不会引…

  • 为什么要鼓励自己

    从小我们就被教育“逆水行舟不进则退”,考试排名不断催促我们和别人比较,被提醒人家谁谁谁是不是比你好多,你要多向别人学习。好像别人好了,我们就是不如别人。但为什么不能是大家都很优秀,只是每个人优秀的一面…

  • 后半生该如何度过

    我们的人生或许可以被分成两段。前半生是不断学习完善自己的过程,也是规划好的人生:从读书,考大学,找工作,到爬梯子,每一步都有准确的kpi要达成。后半生则是脱离了既定的规划,开始追求自己想要的生活。如果…

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Welcome to my blog, where I write mental health and tech blogs.

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