Cheng Zhang | 张程

每一个小进步都在推动你的成长。
这个世界上最应该爱你的人，应该是你自己。
完美是一种幻觉。很多时候，我们只是用「追求完美」来拖延开始。
沟通不是为了证明自己有多聪明，而是为了从别人那里学到新的东西。
有些问题的答案很简单：停止想它，去做别的事。
如果你的目标只有“赚很多钱”，“过更好的生活”，大脑就会焦虑，因为它不知道下一步该做什么。
拖延有时候是一种信号：也许这件事并没有那么重要。
过度思考，很多时候只是害怕犯错。但犯错才能学习和进步呀！
大脑喜欢预测未来，但成长来自行动。
如果一件事需要很大的勇气，那就先做 2 分钟。
今天只需要完成一件重要的事。
开始，比做好更重要。
行动会减少焦虑，思考只会放大它。
不要等状态好了再开始，开始本身会带来状态。
每个人的大脑运行方式都不一样，和别人不同并不意味着你的大脑坏掉了，它只是需要不同的节奏。
分心不是失败，只是提醒你该休息一下。
如果你觉得任务太难，那说明任务还不够小。
专注不是坚持很久，而是不断回来。
犯错才能成长，逃避带来的安全感会让你痛苦。
慢一点也没关系，只要你还在向前。
成长往往是安静发生的。成长的过程可能非常痛苦，只有经历过后才能意识到自己收获了什么。
很多人看起来很自信，其实他们也在摸索。
创作的第一步不是灵感，而是坐下来。
世界需要的不是完美的作品，而是真实的作品。
大多数项目死在“想清楚”之前。
如果你不知道该做什么，就做最小的一步。
爱自己，鼓励自己，是帮助自己长久坚持努力的关键！
请温柔地告诉自己：我觉得你很棒，我为你感到骄傲！

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