不拿来实践的心理学，很可能会给自己徒增烦恼。自学心理学很容易陷入只学理论却不敢实践的境地，因为直面自己的情绪和 […]
评判好坏是我们后天学来的了解世界的方法。评判是大脑思考的产物，评判保护我们安全，可以让我们远离不好的人和事，也 […]
进入未知的领域一定是让人害怕的，想要改变却不敢的情况在影响每一个人甚至每一天的决定。比如，想要转行，担心学不会 […]
人生来自信，而自我怀疑与不自信则是习得的。刚出生的小宝宝一定不会觉得隔壁床的宝宝比自己皮肤白，鼻梁高，而自己一 […]
看到一个“小松鼠的一天”的视频，一个小松鼠，出门找好吃的，和邻居打架，轰走占自己巢穴的猫头鹰，过一会又倒头呼呼 […]
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Cheng Zhang | 张程 