Cheng Zhang | 张程

作为芸芸众生的一员，我已经接纳了自己没有能力改变世界这个事实。我既不是爱因斯坦也不是Elon Musk，公司有我没我都一样。但是我的生活不能没有我自己。我就是我的世界的全部。所以外部世界想让我成为怎样的人和我的关系不大。我和外部世界的唯一关系就是，如何浪费掉这对他人没有意义，但是对我自己却充满意义的一生。

年轻的时候，我只关注自己不会什么，要学习什么，常年加班熬夜赶论文。到工作的前两年也是这样，甚至会睡在办公室。那个时候，其实我意识不到自己的存在，我只想要学习。除了学习和工作，我可能一无所有。哪怕我积极的学画画，练拳击，那个时候的我依然迷茫。

后来开始接触心理咨询和自己成为life coach，总是在和外部世界交流沟通，我觉得在看到他人的时候我更好的观察到了我自己。客户总是会问我：努力的意义是什么？如果没有结果，努力还有意义吗？我被迫开始思考努力的意义。我也总是问他们这几个问题，什么是结果？你如何定义结果？如果没有结果，过程有意义吗？

对我来说，那段人生中刻苦学习的时间，在人生中是必不可少的。它让我与外界产生冲突，帮助我更好的去认识我自己，同时也让我改善了很多自己的缺点，把他们变得没有那么影响我日后的生活。比如写代码教会了我认真，读博士教会了发现新奇的东西，做讲座，写文章。刻苦的学法语，让我可以多看到一个世界。这些东西会一直伴随我一生，辅助我去完成我想要的生活。或许努力的意义是让我们打开眼界，更好的感受人生，而不是最终换来一个结果吧？

毕竟我的前半段人生是一段没有结果的努力，它贯穿了我人生的十年，却并没有开花结果，我没有因为读博士成为大学教授，也没有成为公司的高层。或许，能够赚到生活够用的钱和体验过工作的感受，就已经是结果了。人终究要死去，人生根本就没有结果，一切都是过程。

如此来说，你想要如何度过这一生？你想要成为什么样的人？你觉得你自己满意的状态是什么？你做什么事情是不费力的？你喜欢什么？你擅长什么？

很多人在遇到这个问题时会卡住，因为他们眼中自己毫无优点，并非真的没有优点，只是自己看不到。我们和自己是最熟悉的陌生人，我们忽略自己的感受，害怕快乐，错误的以为只有给自己挑错，不停的学习才能让我们进步。我们恐惧富养自己，恐惧尊重自己的内心，恐惧鼓励自己。mbti理论这么火，也是因为人都想要了解自己，但是又害怕真的窥探自己的内心。给自己贴标签最简单最直接，比如我是i人，不善交际。但人都是动态变化的，也不是黑白二分的，不善交际的标签贴上，确实可以让你回避自己恐惧的社交，但是或许你也失去了改变自己的机会。

真诚的和自己对话，自己到底喜欢什么，羡慕什么，害怕什么？或许你应该去尝试自己害怕的东西，你会发现原来你害怕的正是自己最喜欢的。如果害怕死亡，就去学习死亡，或许你就更懂得如何珍惜时间，而不是活在焦虑中。如果羡慕别人体能好，就去学习健身，把它当作人生的事业一样。多去体验人生，不去评价自己不了解的事物，保持开放的心态，才知道自己最喜欢什么。不管你在多么努力的生活，在人生的什么阶段，你都要去想，我擅长什么，如何发挥我的优点。

每个人都是潜力股，都有自己擅长的领域。或许在迷茫的时候也可以看下自己的童年。我发现让我快乐的还是小时候最喜欢的事：小时候喜欢给娃娃做衣服，现在依然喜欢看华美的衣服；喜欢画画，现在依然沉浸其中；喜欢数学，工作也算是和数学沾边；虽然语言能力不强，但是喜欢说话和表达，所以最终有幸学会了法语和英语两门外语，也在积极的写文章；自小敏感，想太多，现在利用自己的敏感帮助他人。所以小时候的你喜欢什么？做什么事情的时候最专注呢？

被浪费的人生才有意义，才是为自己而活。当我有时间去浪费的时候，就是在滋养自己。不断进步虽然也很好，但是停下来却能看风景，观察自己的内心。有一天做到无为而活，尊重自己的内心发挥自己的特长，你的人生一定会是自己想要的模样。记得要给自己一点时间，毕竟一生很短，一生也很长，如果不去强迫自己做不喜欢的事情，满足他人的期待，我们就有大把的时间去试错和体验。不要幻想人生重新来过，因为你经历的就是独一无二，且最美好的，你通过自己的努力让自己成为了现在的样子。