Cheng Zhang | 张程

—— 给在这个时代感到迷茫的职场人的一封信

在做 Life Coach 的日子里，我目睹了太多由“工作”引发的痛苦。大家一方面被“职场发展”的焦虑裹挟，生怕能力不如人，生怕一旦停下人生就会崩塌；另一方面，内心深处又对枯燥、异化的工作感到厌倦，渴望某种未知的可能性。

这种我自己也深刻体验过的撕裂感让我意识到：职场往往是狭隘的，我们并不掌握生产资料，工作也常缺乏变化。在我看来，相比于做一个完美的雇员，那些有勇气追求真实自我的人，才更加可爱、可敬、勇敢。“擅长打工”或许只是人的一种特性，没有什么好自豪的。

当我们在谈论“擅长打工”时，我们在谈论什么？

在现代企业制度下，所谓的“擅长工作”或“职业化（Professionalism）”，往往隐含着一种对人性的削减。

社会学家马克斯·韦伯（Max Weber）曾提出著名的“铁笼（Iron Cage）”概念：现代科层制通过理性和规则，将人囚禁在效率的牢笼中。为了成为一颗完美的“螺丝钉”，我们需要：

• 压抑情绪：不能在工作中展露过多的个人喜怒哀乐。
• 让渡主体性：执行指令往往优于独立思考，或者思考的范围被严格限制在KPI之内。
• 工具化自我：生产资料不属于我们。我们出卖时间、脑力和情绪价值，换取货币。在这个过程中，人变成了实现公司目标的“手段”，而不是“目的”。

因此，如果你发现自己并不“擅长打工”，或者对这套游戏规则感到厌倦，这并不代表你能力不行，恰恰可能证明了你作为“人”的生命力依然旺盛。你拒绝被完全打磨成一个标准件，你渴望更宽广的生命体验。

打工的“隐性成本”：被低估的不确定性与身心磨损

很多人选择打工是因为追求“确定性”和“安全感”，但这往往是一种昂贵的错觉。打工最难的，其实是它带来了更高维度的不确定性，且这种不确定性是不可控的。

“开盲盒”般的职场环境中，你永远不知道下一任老板是什么样的人，也不知道公司明年的战略会如何突变。

心理学家马丁·塞利格曼（Martin Seligman）提出的“习得性无助（Learned Helplessness）”完美解释了这种痛苦：当一个人发现无论自己如何努力（加班、讨好、提升业绩），都无法改变糟糕的境遇（被糟糕的老板PUA、无理由的指责、公司倒闭）时，他就会陷入深深的绝望。 这种“不可控的压力源”，是导致现代职场人抑郁、焦虑甚至生病的主要元凶。

“职场发展”的紧箍咒

害怕裸辞，休息，gap影响“职场发展”，这其实是一种单一价值观的霸权。

当代社会构建了一套叙事：

人生是一条直线，必须不断向上爬（升职、加薪），一旦停下或横向移动，就是失败，就是“完蛋”。

这套叙事利用了人类最原始的恐惧——对被群体抛弃的恐惧。但这种恐惧在很大程度上是被制造出来的。

• 职场的狭隘性：职场只是人类社会活动的一小部分。它无法涵盖创造、爱、艺术、探索自然、灵性成长等更广阔的领域。
• 能力的错位：很多在职场上“受挫”的人，恰恰拥有极其宝贵的品质，比如过剩的创造力（不适合刻板流程）、极强的同理心（容易在恶性竞争中受伤）、或者对意义的执着追求（无法忍受枯燥）。这些品质在职场是“弱点”，但在整个人生中是巨大的“资产”。

为什么“追求自己”更值得骄傲？

“有勇气追求自己的人更加可爱，可敬，勇敢。”

从“外驱”到“内驱”的跨越
心理学著名的“自我决定论（Self-Determination Theory, SDT）”指出，人类真正的幸福和动力源于三个核心需求：自主感（Autonomy）、胜任感（Competence）和归属感。（Relatedness）。 打工往往剥夺了我们的“自主感”。而“追求自己”，意味着重新拿回人生的方向盘。这需要极大的心智成熟度，不再依赖外界的打分来确认自己的价值。“打工”的逻辑通常是外驱的（为了工资、为了老板的认可、为了虚荣心）。而“追求自己”意味着你需要建立一套属于自己的价值坐标系。这需要极大的心智成熟度，不再依赖外界的打分来确认自己的价值。

拥抱不确定性的勇气
打工提供了一种虚幻的“安全感”（虽然裁员潮证明了这很脆弱）。而探索其他人生可能性，意味着赤身走进荒野。敢于直面“我可能失败”、“我可能没有收入”、“我可能不被理解”的风险，依然选择前行，这才是真正的英雄主义。

重夺生命的主权
当我们不再以“是否是个好员工”来定义自己，而是以“是否活出了真实的自己”来定义人生时，我们才真正拿回了生命的主权。

结语

也许大家也可以尝试像Life coach一样，引导自己进行视角的转换：

• 把工作“降级”：不要把工作当成人生价值的唯一来源。它只是一个维持生计的工具，或者是一个体验社会的游乐场。做得好固然好，做得不好也不代表“人”的失败。
• 建立“离职力”：真正的安全感不是来自“永远不被开除”，而是来自“即便离开了这个平台，我依然有生存的能力和生活的热情”。如果自己不再是某某企业的员工，我是谁？我喜欢什么？我擅长什么？
• 探索自己的爱好：在职场之外，刻意培养一个纯粹为了热爱而做的事情。不去计较时间，金钱，只是沉浸在自己的世界里，这才是你给自己最好的投资，让今天的自己快乐，也让90岁的自己不会感到孤单。

我们在这个世界上，不是为了成为一份完美的简历，而是为了体验一次鲜活、独特、无法复制的人生。那些试图跳出系统、寻找自己节奏的人，哪怕跌跌撞撞，也比在跑步机上跑得飞快的人，更接近生命的本质。