Cheng Zhang | 张程

创造力很重要，很长一段时间我都以为只有需要搞艺术创作的人才需要关注创造力，码农根本不需要。直到后来我仔细观察才意识到作为码农，我们也总是需要突破现状，创造新的思路和方法来解决问题。而且当创造力枯竭的时候，我们也会拖延，因为“不知道怎么做”，没有办法不拖延啊。所以说创造力也是需要有结构，有规划，有逻辑的。有人在艺术领域创造，也有人在计算机，物理，数学领域创造，他们都是创造力。

那么，到底什么是创造力？创造力对我们的生活有什么影响？又如何获得创造力呢？

到底什么是创造力？我觉得创造力几乎不可能是凭空出现的。创造力本质上是“抄袭”和整合，再加上跳出既定规则一小步。创造不等于凭空捏造，你懂的越多，才越可能去创造。创造力需要大量的学习为基础，比如一个服装设计师需要先学习如何做成衣才能去创造，一个艺术家需要有扎实的素描和色彩基础。

创造力肯定是和教条，人云亦云相反的，创造力是批判的产物。与其说我们害怕自己没有创造力，不如说我们害怕自己没有独立思考的能力。创造力是利他的，为了满足人群需求创造出来的物品才是有价值的。同时创造力应该是像孩童一样纯净，直接，不拐弯抹角，没有包袱，没有压力，关注外界的需求但是不去盲目迎合。

你自带的创造力是不会消失的。无论生活境遇如何，你是否在持续创造，一个天生拥有创造力的人总是可以在找到合适的环境和条件后继续创作。服用ADHD药物，保持专注不会改变你善于创造的本质，也不会让你变成“僵尸”。你可以持续性的做一些保持创造力的工作，比如画画，写作。有些ADHDer会迷恋自己满脑子跑火车的状态，进而恐惧专注的状态，但是又清醒的认识到了自己自己在满脑子跑火车的时候一事无成，虽然有很多火车经过，但是他们全都不曾为我们停留。与其去迷恋一种根本不可能有产出的状态，不如努力去把复杂的思绪稳定下来，抓住主要问题，一件一件的完成任务。

不要迷恋创造力。有人因为自己没有创造力而自卑气馁，也有人觉得创造力就是生命的全部，宁可放弃平稳的生活也要追求大脑天马行空的感觉，甚至不惜抽烟酗酒吸毒。“我想要我的大脑自由的飞翔，不想要活得像行尸走肉。”这个理由多么的牵强附会，它甚至可能只是你逃避现实生活的借口。要知道没有健康的身体，幸福的人生，一切创造力都是不存在的。当然如果你是成名的大作家，你是成名的毕加索，你已经摸清了社会的发展规则，没问题，你可以这样想。或许有一群人在给你打工帮你把想法落实，你只需要去造梦就可以。但当你是一个人单打独斗的时候，请先去完成你需要完成的功课：从学校毕业，准备面试找工作，找到一份喜欢的工作，赚钱，再在自己感兴趣的领域辛勤耕耘，你的创造力才可以施展出来。我们不能做一个只会满脑空想不去行动的人。有的时候我们的大脑更会欺骗我们，用天马行空的想法来逃避做事，让我们拖延，而我们需要掌控我们的大脑。

创造力需要出口，所以创造力一定是和强大的执行能力相辅相成的。你需要真的创造出什么才能够说自己进行了创造，单纯的天马行空的想法并不是创造力。不去实践也会导致创造力受阻，因为你的想法和现实世界是割裂的。

长久的创造力需要积极的心态来养育。创造需要批判的态度，但是绝不是需要你每天批判自己，批判生活。可能愤世嫉俗在短时间内能够带给你灵感，但是也会把你拉向崩溃的边缘。要保持长久健康的创造力，最需要的仍然是自信，积极乐观的生活态度和看到生活之美的双眼。

创造力不是稳定的。不同的时期创造力会有区别，和不同的人交流后也能产生不同创造力水平，去森林散步，逛博物馆，闲下来无所事事都更有可能产生创造力。坐在电脑前却有办法创造的时候，可以出去走走，而不是盲目的刷手机，把自己大脑占满就没办法创造了。我总结了下面几点我亲身体验可以增强创造力的方法：

• 多学，多做，多实验，刻苦的学习基本理论，打下坚实的基础，再反复的做实验。
• 允许自己放空，休息，健身，娱乐不要想把人生的每一分每一秒都占满，不给大脑留空闲。
• 去森林中散步，亲近大自然。去逛博物馆，欣赏城市建筑。
• 允许自己按照让自己感到快乐的方式生活，因为创造力是不能被胁迫的，它需要我们做自己感兴趣的事情才可以出现。人生的目的就是要找一份最适合让自己最快乐的工作。
• 多和能够激发我们创造力体验的人交流沟通。去认识陌生人，去和别人进行深度交流。
• 不让他人定义我们该做什么不该做什么，而是尊重自己的内心。做自己认为对的事情。
• 最重要的一点，是要找回童年的体验，保留和坚持童年的爱好，比如像孩子一样去画画，去打闹玩耍，去进入幻想世界，不被大人世界的条条框框拘束。