Cheng Zhang | 张程

我是一个怪孩子，小时候惹祸，脾气差，也没有很多朋友。一直到上大学还会说出一些很没有头脑的话，或者经常不知道说什么，很自卑。有点像长不大的孩子。

我心理上的转变发生在上一份在迪卡侬加拿大工作的时候，当时的我很自卑，习惯性自我批评，还容易生气上火，非常的defensive。于是我去找了心理咨询师。第一次开聊之前我看了很多心理学的资料，我就觉得我会不会有多动症？结果我的咨询师用很潦草的方式告诉我有，比如分神，说话的时候会忽然放空，找不到东西等等。我第二次又问他，真的确定吗，他说是。随后几个月我开始了漫长的学习重新喜欢上自己的过程。

经过他的提醒，我才注意到自己看不到的优势，比如我非常负责任，诚实，总是在追求改变，而不是我自己以为的话太多，太敏感，做什么什么不行。我曾经最讨厌自己的敏感特质现在看来其实是一种超能力，总是可以一眼看到事物的本质，我过去羡慕的那些不敏感的人，我现在会觉得不敏感有一点像色盲，生活少了很多细节。后来告别心理咨询师之后，我又陆续自学了很多心理学，然后又请了两位生活教练，我也第一次有勇气告别了慢慢变得无聊的工作，开始尝试创业接客户做ADHD和生活教练。当我开始看到自己身上的优点之后，我开始第一次为自己说话了，有别人要评论我的时候我能告诉他们我不是这样的，而不是去“反思”自己哪里做错了。做教练的过程也很开心每次帮客户找到他们身上的优势后，我仿佛自己也获得了能量，浑身流淌着幸福泡泡。

这一路上跌跌撞撞，2008年从北京体育大学毕业以后去了法国做互惠生，早上帮人把孩子送去学校我去学法语，一年半的互惠结束后，我开始正式上大学，读研究生，博士，毕业后来加拿大定居，经历过博士项目太偏找不到工作的黑暗时期后，误打误撞开始做一名机器学习码农，一直到去年年底成功拿到meta的offer，开始了十年前白日梦的时候幻想过的生活，成为大厂码农。

我总是跟朋友说，如果我能够面试成功，你一定也可以！我总是拖延到面试的前一周才开始学习，要不是被朋友们推着逼着，我肯定一个offer也没有。当我复盘的时候我才注意到，我因为喜欢和人交流，喜欢四处帮助别人，所以认识了很多优秀的程序员，没有他们，我一个人单枪匹马肯定走不到今天。

多动症不是凡事都落后于人，我们找到自己的兴趣爱好后会瞬间变成拼命三郎，我们对世界的感受力要好于普通人，我们只是不一样不是有问题！#多动症 #儿童多动症