Cheng Zhang | 张程

在打压式教育下长大的我们，总是以为谦虚才能进步，总是习惯性的想自己哪里做的不好。久而久之，这种担心就会变成完美主义和焦虑，不允许自己犯错，总是生活在自责中。对自己高标准严要求或者不断反思自己的错误，常常让我们陷在曾经的错误中不能自拔，越来越不相信自己。但人无完人，人的一生就是在不断犯错。成功的人并不是一开始就能成功，他们只是在失败之后依然相信自己可以成功，继续失败，继续试错最终成功。

小时候学校老师贴小红花，考试排名，到工作中的各种评级评分，这个社会给我们制造了一个充满条条框框的系统。如果习惯了这个系统，那么无论做什么事情，如果没有外界的肯定，我们就很容易陷入自我批评中。有的时候我们忘了学习的快乐是什么感觉。从发小红花开始，这种快乐就被剥夺了。这大概也解释了很多中年人油盐不进还特别喜欢胡乱评论别人的固执状态，人还没老，心已经死了。那怎么做才能让自己重新爱上学习呢？

一，认识自己的优势，认识自己曾经的成功，为自己感到骄傲。
自己为什么可以从学校毕业，因为自己有吸收知识的能力。那为什么不继续用一些功力继续学习呢？相信自己可以学习，明白为什么要继续学习。

二，花钱，和最专业的的人一起学习。改变自己对于金钱的概念，钱除了可以买豪车豪宅买食物吃饭，也可以用来买宝贵的服务。别人用几年几十年的时间学来的东西，你可以花几十一百块钱去学习，想想就觉得划算。人的消费观其实是很死板的。比如平时很省的人出门旅游会大手大脚，因为这个时候我们的心理预设提高了。但是我们潜意识里面往往不给自己人生充电学习预留什么份额，只要谈到花钱学习就害怕钱被浪费了。

三，降低预期，相信时间的力量。刚开始学习一样东西的时候肯定是很难的，身体的肌肉神经都没有适应，这个时候人最容易放弃，只要坚持一下，多多关注自己身体的变化，很快你就能意识到自己的改变。

四，不要找借口。时间就像海绵里的水，挤挤总是有的。总有人抱怨自己太忙没时间健身。可是就连奥巴马做总统的时候每天都能抽出40分钟健身。仔细看看上面三条，你的没时间真的不是因为害怕自己练不好，害怕花钱吗？对自己的想法要诚实。